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20151011 年度秋冬健康守则:病从口入 吃少吃真吃出健康来!4
弘农吉娜美食服务有限公司 814 高市左营区大顺路 260号3F~6
百病起於寒!     一位西医用中医原理治愈许多病人导致用药业绩低落而被迫离开的真实故事 202112 24 引用於网路   本社研究部 杨立新博士序言:                                                 我从大阪大学医学系毕业后,成了耳鼻喉科医生。 光是诊治病人就占去我全部心力,累积了十多年的治疗经验,许多病患花费大笔金钱、耗时耗力又没什么效果,就非常难过。我很想让他们不要如此痛苦。但我没办法快速又便宜地治好病患,觉得辜负了他们,此后,我对西医这种只对局部做治疗的方式,产生了极大疑惑。想要彻底断绝病根,必须观察全面。我在想,有没有比现今医学更全面的治疗方式?我努力寻找最后找到中医。我开始拿自己及家人的身体当实验品,尝试了针灸及中药等各种相关治 疗,对中医有了更精通的了解。我开始采用全面性的治疗方式,结果提高了疗效,让许多病患慕名而来。最后出现了十分有趣的画 面:我耳鼻喉科的诊疗室却挤满了气喘、糖尿病及痛风等病患。结果,病患一个个痊愈了,但医院却因我没开西药、没注射又没动手术,无法多收费,加上医院施压无效,最后我被迫离职。  而后许多病患强烈要求我继续看诊,我便在一九八一年四月一日於自家开设诊所。此后,我秉持著中医「天人合一」整体观,继续为病患们看诊。  「排寒疗法」这个是我在一九八三年五月刚满六十岁时所发现的,当时我经常脚部冰冷且身体不适,我试著让脚部温暖起来后,竟发现所有不适都消失了,身体变好了。最后,我发现只要身体出现不适,便「将胸部以下泡在热水里」,身体状况就好转了。我将这种疗法称为「半身浴」,现在已是家喻户晓的保健方式了,令人心喜。之后,我进一步要求病患养成穿多层袜,以及半身浴,让下半身保暖排寒,治疗效果大大提升。我自己也摆脱了长年肩膀酸痛及牙痛,从此不再感冒。 曾有一位长期为慢性中耳炎所困、必须戴助听器的病患来看诊。三十年来他耳朵不断流脓,甚至被警告很可能会引发脑膜炎。我建议他排寒疗法,结果中耳炎不药而愈,听力也恢复了。想当初他的鼓膜破裂,已被西医判断很难痊愈了,但后来也修复了。  我们的身体藏著强大自愈力(自然治愈力),能随时将身体修复至健康。但是若不排除寒气,会阻碍这自愈能力。  排除寒气 不再洗肾了   我们要做的,只要努力去除寒凉湿气,接下来就交给自己身体的自愈力即可。大可不必要去打针吃抗生素,吊点滴,只要去除「寒邪湿邪之气」这因素,身体就会自然「痊愈」。这样,完全不需要手术、药物、贴布、健康食品或其它器具。有几个病患因肾脏坏死而必须长期洗肾,当他们采取排寒疗法1年之后,肾脏也恢复了功能。从西医的角度来看,这简直就是奇迹, 连他的主治医生都惊讶到说不出话来,但事实摆在眼前,由不得人不相信。类似因进行排寒疗法而痊愈的例子多不胜数。「风是百病之长,百病从寒起」,我们只要从饮食及身体上时时「保暖防寒」,就能无病一身轻。 近来有越来越多人支持排寒疗法,他们从全国各地向我女儿幸惠提出邀约,希望她前往演讲。因为即使排寒疗法虽然十分简单,但还是有很多人感到不安, 不断询问相同的问题。让我女儿因此吃了不少苦头,但也从中学习到许多事情。  排寒疗法就是「自疗医学」自己种下的「果」,要靠自己根除。方法简单,效果迅速。 大部分人因为要「穿多层袜」或「无法坚持半身浴」等问题,半途而废。他们宁可长年花钱看病、呑下 一堆有后遗症的药,也不愿自己救自己, 他们不相信自己的能力。  「瞑眩反应」当身体出现好转,大家通常都会既惊又喜,但接下来就要开始面对身体和 心理的各种不适。这段过程十分难熬,很多人半途而废。为了身体健康,无论如何请你们必须熬过去。天助自助者, 凡事只想依靠外力,什么事都不可能成功。 「半身浴」「足汤」不但可以健身治病,还可以美容,许多女性爱上「多层袜」这种舒适方式。「排寒」这古中医保健势必成为未来的健康显学。  近藤义晴:排寒疗法是日本医生,近腾义晴,根据中医理论,及自身30多年的实践经验所创立,经济,不用花什么钱,不用吃药,不吃补品,没副作用,简单易行。他发现寒气是万病之源,是毒素之首,寒气不除,疾病难愈。现代人因为不良的生活习惯,缺少运动,喝冷饮,吃冰冻制品,生冷水果,穿衣习惯等,吹空调,洗冷水浴,冬天脚部保暖不够等,造成体内寒气滞留体内,影响气血运行,导致亚健康,鼻炎,高血压,糖尿病,气虚乏力,面色苍白,疾病百出。只要把体内寒气排除,疾病自然消除,身体自然康复。 
        排除寒气的方法非常简单方便,只要改变我们的穿衣,饮食等生活习惯,即可排出体内寒气,方法简单容易,效果神奇迅速,因为不用任何药物,所以不会有任何副作用。简单先给大家介绍一下具体方法,要祥细了解可看书: 一: 穿多层棉袜,不论夏天,冬天,白天,晚上,根据自己条件和实际情况,穿六至十双棉袜都可以,越多效果越好,里面那双用五指祙,有利於透气排寒,外面的棉袜要保暖,宽松,勒得太紧脚趾会痛受不了,影响气血运行。 
       二: 夏天也应穿卫生裤保暖,或穿棉毛裤,保持下半身温暖。上半身保持凉爽,要穿少,保持上凉下暧。 
      三: 每天泡半身浴,手和胸部以上露外面,保持头凉脚暖,泡半小时,寒气重的可泡一个时,根据自身条件。没条件可每天泡脚,时间长一些。泡好后马上穿好袜子,以免著凉进寒气。 
       四: 饮食要求,吃饭时细嚼慢咽,每口饭菜嚼透,一顿饭最好吃二十五分钟以上,到半小时,感到有饱感即可,防止多吃,影响消化,在体内成为毒素。早餐以六七分饱,中餐以七八分饱,晚餐以五六分饱即可。慢吃对减肥也特别好。 狼吞虎咽,吃饭太快,往往易吃多,影响消化吸收,也增加肠胃负担,多余食物会成为毒素,在肚子里堆积脂肪,造成肥胖,伤害身体,影响健康。 
        五: 晚上睡觉,可用热水袋,放脚踝部或脚底,寒气严重的膝部也可放,肚脐也可放。中午午睡也可用热水袋,增加脚部温度,有利於寒气排除。睡觉也穿卫生裤,或棉毛裤,被子盖下半身即可。原则是头凉脚暖。(20211224 本社研究部收录) http://www.ghr-ido.url.tw/hot_410815.html 20211224 百病起於~寒! 2021-12-09 2022-12-09
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2015 秋冬健康守则                                   本社公关部 20151011

修正我们的观念甚至改变习惯,从而健康受益:
 
◎成为永远病人的二大原因:过食+药物!

◎糖尿病是全身性的代谢紊乱,主因则是胰脏过度疲劳!
细嚼慢咽是在降低胰脏负担!
活得健康的重要原则~一少三多!
A.
少吃B.多休息C.多喝水多流汗

◎满身流汗对各种疾病都是有益的!
◎改变体质是根治高血压的不二法门!
◎有健康活力的肾脏就不易罹患高血压!
◎饭量越大,耗氧也越大,细胞越缺氧,心脏就越加压,压也就越高了!
◎只要积极改变体质就可以治万病!
◎吃饭最好「五分饱」不要「撑饱」!

◎空腹时身体发热流汗是最有效的新陈代谢法,也是细胞自行清血解毒、补气活化的时机!(消化系统运作时,就停止排毒!)
◎癌症的主因~超级中毒+组织缺氧(重度缺氧)!
◎癌症是身体长期处於中毒状态(强酸)所引起「缺氧」的自然现象!
◎「氧」是身体治病、救命的灵丹,它决定腺体调节能力、免疫系统的强弱,更掌控了癌症病人的生杀大权!登山喘气是最佳的补氧运动!40多年来李豊医生靠天天登山抑制淋巴腺癌,至今活跳跳(本来只有半年的存活率,多活了40多年),我的好友因淋巴腺癌在台大医院化疗,11个月后,就天人永离!
◎勉强消化食物,只会继续透支体内血氧,迫使免疫系统一厥不振!
◎疾病来自违背大自然,健康则是来自顺乎大自然!
◎癌细胞是「厌氧性」的,正常细胞是「嗜氧性」!登山喘气补氧,可使皱缩的癌细胞变回饱润的正常细胞,肿瘤消失

◎治癌的重点:
A
、消除缺氧现象
B
、提身自体免疫能力
C
、积极改善酸硷体质
◎有病的人不适合住在冷气房内,应尽量让体温升高多出汗!
◎帮助病体出汗提升「氧水准」是复健的主要工程!
◎提升免疫能力的重点:
A
、血液循环良好
B
、新陈代谢正常
C
、精神良好。
◎「忧伤」是毒药,「开怀」是良方!
◎消化是一项十分耗氧的工程!
◎当消化功能增强时,内分泌与解毒系统就显著减弱!
◎当身体遭病毒入侵或是废物累积超过上限时,「发烧机制」立即启动!
◎「吃药」是一种「慢性中毒」!

5%属急性病应该仰赖医生治疗,但是95%的慢性病应该交给自己治疗!
◎自己专属的医生~自己本身,自己专属的药厂~内分泌系统!
◎身体是最好的明医,活化腺体后自有取之不尽的灵丹!
◎当身体饥饿感讯号出现时,正是排毒旺盛,免疫功能快速增强时!
◎癌细胞怕热、厌氧、厌硷!
◎养成每日多发热流汗习惯,避免酸中毒与内分泌腺的失调衰退!
自体中毒~情绪、生活压力,便秘,失眠!
◎持续性的缓慢出汗,将深层细胞内积存的废物毒素倾入血液后,继而成功燃烧代谢并藉著汗水排出体外!
◎长期多食习惯使消化系统过劳,长期消化不良结果血液酸毒化!
◎如果睡前吃饱饱,保证一夜睡不好,睡前吃得越少就很快睡饱!
◎饱食快感之后,立即换来数小时的精神衰退与陷身体於缺氧虚冷的低潮!
◎严格遵守不饿不食的良好习惯,尽可能延长二餐间距,让身体获得些许喘息机会,以支持免疫细胞进行警察任务!
◎当饥饿时,有机人体有一种神奇力量,开始将癌细胞、废物毒素当成燃料!
◎不饿又多食造成持续性的缺氧,最容易出现身体的恶化!
◎饱对病人不利,是缺氧疾病的开始!饿是治病潜能发挥之时!
生病时本能性是不饿的,此时消化腺体需要「深度休息」,以利加强内分泌的发达,才有助於身体发挥整体的调节治疗功能!

◎加强免疫功能是治癌的不二法则,请别误食健康食品(多含化学成分)!
◎维持「神智的清醒」,显示腺体发达与免疫系统功能处於最有效的状态!
◎神智更足以检验自体免疫功能的强弱!
重要基本概念~癌症是吃出来的!
(20151011本社整理)