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爱家人ABC:蒜头、老姜、洋葱 20140808父亲节

{父亲节特刊:廉价食材照顾家人、爱家人;不要迷信贵材料、加工食材、西化看不懂的化学添加剂!}

A.蒜头是穷人的灵芝:蒜头蒸饭:高血压消失了，痛风症消失了，坐骨神经痛亦消失了!!
一位朋友每天吃蒜头蒸饭，晚餐用一把蒜头切碎煮饭，半年之后高血压消失了，痛风症消失了，坐骨神经痛亦消失了。对於目前流行的非典型肺炎，他认为吃蒜头是增强免疫力的方法，因 为蒜头是「穷人灵芝」 ，能通血管及清除毒素，以前美军亦用作随身解毒剂。
蒜头炒饭：蒜头越多越香，拍碎，油锅炒香蒜头放入盐，煮好的饭放如加葫椒盐拌炒。〔菲律宾人的早餐都是这道主食〕;蛋炒饭，起锅前撒上一些蒜粉，保证您炒的不够吃，太香太好吃了。
B.姜是这样有用： 姜汤做法
１ 、约十公克的姜磨成糊状。
２、把姜糊放入玻璃杯里。
３、 注入滚烫的热开水 。
４、加入 一匙蜂蜜 ，拌匀后饮用。
５、男女老少都适合饮用。
老姜:切片或拍碎煮 黑糖 功效一样抗癌,增加免疫力.连续喝两个月 ( 每天早晚各喝一次 ) 据书本记载的见证
１、身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
２、体重可减轻约 十公斤 。
３、皮肤变得细嫩。
４、去掉多余赘肉，腰围变细。 

C.洋葱切片后蒸一蒸 喝汤汁

1.一颗洋葱去老皮,切片;置放在盘子上.

2.放入电锅,加内锅水;像煮饭一样蒸30分钟.

3.洋葱盘内的汤汁直接喝,很甜喔一都不会辣喔.

4.蒸熟的洋葱很甜,加一些盐花就是美味蔬菜.

美味又可治疗与预防所有慢性病喔.
(本社研究部)