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20120501 创立周年感谢及油电双涨的简单因应之道 4
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寒流来临及寒波来袭 不要固执於风雨无阻 身体需要适应温差20250202 本社公关部上了年纪50岁以或者有服心血管疾病的药物,对天气变化的第一时间~最好待在习惯或熟悉的室内空间。很忌讳气温下降的第一时间就做室外的活动,例如清扫庭外、修剪花木、铲雪等;甚至有人喜欢风雨无阻地跑步、运动、游泳等等,最好是寒流来的第二、三天,才适度活动.心脏是对温度最敏感的器官,天气降温时,就已经加大负荷需要血液循环量;如果又增加活动上的量,心脏负荷大与温差大,人的心脏就容易不舒服.特别是凌晨起床前后,更是多发难过的时间.(本社公关部) 寒流气温急冻,最怕心血管疾病来敲门!医师提点心肌梗塞保命方法 强烈冷气团来袭,将出现 10 度以下低温!当气温急冻时,是心血管疾病好发时机,专家提醒,一定要做好保暖措施,并学会保命自救法,以免发生无法挽回的憾事。 寒流来袭加上华南云雨区南下,全台各地今均呈湿冷天气,中央气象局中午再更新发布低温特报,中部5县市均纳入橙色灯号、属非常寒冷区域,持续低温10度左右。 国泰综合医院心血管中心心脏内科主治医师陈玠宇提醒,在春寒乍暖时期,因早晚温差极大,若有心血管疾病相关病史者,不管任何年龄层,都需要特别留意「心肌梗塞」发作风险。 气温急冻,好发心血管疾病 因为在寒流来袭时,低温会造成血管剧烈收缩、血压上升,使得血管壁的不稳定斑块破裂,容易造成急性血栓、心肌梗塞或中风;而当天气回温时,血管急速扩张,使心脏耗氧量增加,血流无法顺利回流,心肌梗塞的机率就会增加。 陈玠宇表示,心血管疾病的高风险族群,包括年长者 (男大於 45 岁、女大於 55 岁)、糖尿病、高血压、高血脂、肾脏病、肥胖者、停经妇女,或是有抽菸习惯,曾有中风、心绞痛等心血管病史者。 注意症状,平时应积极检查 急性心肌梗塞主要的症状是突发性的胸痛、胸闷、冒冷汗、恶心、呕吐、眩晕、急喘等,甚至出现呼吸困难、血压下降等症状,应立即就医检查,别等到更严重的心律不整、心脏跳停等需要急救时才就医。 陈玠宇指出,心肌梗塞发作未及时就医,将会大幅增加猝死的风险。心肌梗塞发最好的自救方法就是立即就医,无论是按压人中、放血等偏方,都不会有所帮助,切勿听信谣言而延误就医时机。(20250202本社公关部) https://www.ghr-ido.url.tw/hot_509526.html 20250202 寒流来临及寒波来袭 不要固执於风雨无阻 身体需要适应 2025-02-01 2026-02-01
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20120501 创立周年感谢及油电双涨的简单因应之道  作者杨玟芯

美食吉娜Gina在台湾塑化剂风波及大陆黑心商品的层出不穷中;届满一周年.
          面对台湾平面媒体封面的无沙无鱼之岛(天下杂志495)的报导;以及中国富饶的西南四省连续3年干旱;外加东南亚物产国水犯成灾,台湾稳定的物产一夕之间吃紧.

再加上最近政策的油电双涨,造成原本紧张的供需关系更加失衡,民生物资百业齐涨.造成执政党及人民双输的局面.我们吉娜多的使命就是稳定物价,创造多赢的结果;另外吉娜多的优势就是丰富的全球国际化的挑战经验.所以,近来反应及求问的人变多多.

     吉娜多创立宗旨,不参与时政;但是关心民生解决民生.今天针对省电及增加荷包提供简单小创意.

     电费涨30%最重要的是空调及冰箱.空调用在最重要睡眠时段,并加垫凉席,省电一半ㄛ;冰箱少放东西,并调温到中级,也减少开门次数.又可以省电50%.聪明妈妈不要买一堆没用得回来冰ㄛ.其它家电,不用时,记得拔插头.

     什么都涨,就是薪水不涨的时代来临;我们观察一个有趣的现象,提供给各位改变一下饮食习惯.我们很多的朋友跟我一样,吃饭时顺便点一份汤.冬天喝汤很舒服,但是夏天喝完汤,满身大汗很热,就急著找冰冷饮料,并加大空调降温.其实,在夏天尽量不要点汤,以水代替.就觉得并不会热了,又省了冰品的钱.而且现在的连锁饮料店都是化学香精及塑化剂.所以啦,小小改变习惯,就省很多钱,而且很健康ㄛ.

    以上小女子的小小建议,藉由周年庆跟大家分享喔.祝荷包满满,身体健康.(20120501 研究部)