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20120501 創立週年感謝及油電雙漲的簡單因應之道 4
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寒流來臨及寒波來襲 不要固執於風雨無阻 身體需要適應溫差20250202 本社公關部上了年紀50歲以或者有服心血管疾病的藥物,對天氣變化的第一時間~最好待在習慣或熟悉的室內空間。很忌諱氣溫下降的第一時間就做室外的活動,例如清掃庭外、修剪花木、剷雪等;甚至有人喜歡風雨無阻地跑步、運動、游泳等等,最好是寒流來的第二、三天,才適度活動.心臟是對溫度最敏感的器官,天氣降溫時,就已經加大負荷需要血液循環量;如果又增加活動上的量,心臟負荷大與溫差大,人的心臟就容易不舒服.特別是凌晨起床前後,更是多發難過的時間.(本社公關部) 寒流氣溫急凍,最怕心血管疾病來敲門!醫師提點心肌梗塞保命方法 強烈冷氣團來襲,將出現 10 度以下低溫!當氣溫急凍時,是心血管疾病好發時機,專家提醒,一定要做好保暖措施,並學會保命自救法,以免發生無法挽回的憾事。 寒流來襲加上華南雲雨區南下,全台各地今均呈濕冷天氣,中央氣象局中午再更新發布低溫特報,中部5縣市均納入橙色燈號、屬非常寒冷區域,持續低溫10度左右。 國泰綜合醫院心血管中心心臟內科主治醫師陳玠宇提醒,在春寒乍暖時期,因早晚溫差極大,若有心血管疾病相關病史者,不管任何年齡層,都需要特別留意「心肌梗塞」發作風險。 氣溫急凍,好發心血管疾病 因為在寒流來襲時,低溫會造成血管劇烈收縮、血壓上升,使得血管壁的不穩定斑塊破裂,容易造成急性血栓、心肌梗塞或中風;而當天氣回溫時,血管急速擴張,使心臟耗氧量增加,血流無法順利回流,心肌梗塞的機率就會增加。 陳玠宇表示,心血管疾病的高風險族群,包括年長者 (男大於 45 歲、女大於 55 歲)、糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病、肥胖者、停經婦女,或是有抽菸習慣,曾有中風、心絞痛等心血管病史者。 注意症狀,平時應積極檢查 急性心肌梗塞主要的症狀是突發性的胸痛、胸悶、冒冷汗、噁心、嘔吐、眩暈、急喘等,甚至出現呼吸困難、血壓下降等症狀,應立即就醫檢查,別等到更嚴重的心律不整、心臟跳停等需要急救時才就醫。 陳玠宇指出,心肌梗塞發作未及時就醫,將會大幅增加猝死的風險。心肌梗塞發最好的自救方法就是立即就醫,無論是按壓人中、放血等偏方,都不會有所幫助,切勿聽信謠言而延誤就醫時機。(20250202本社公關部) https://www.ghr-ido.url.tw/hot_509526.html 20250202 寒流來臨及寒波來襲 不要固執於風雨無阻 身體需要適應 2025-02-01 2026-02-01
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20120501 創立週年感謝及油電雙漲的簡單因應之道  作者楊玟芯

美食吉娜Gina在台灣塑化劑風波及大陸黑心商品的層出不窮中;屆滿一週年.
          面對台灣平面媒體封面的無沙無魚之島(天下雜誌495)的報導;以及中國富饒的西南四省連續3年乾旱;外加東南亞物產國水犯成災,台灣穩定的物產一夕之間吃緊.

再加上最近政策的油電雙漲,造成原本緊張的供需關係更加失衡,民生物資百業齊漲.造成執政黨及人民雙輸的局面.我們吉娜多的使命就是穩定物價,創造多贏的結果;另外吉娜多的優勢就是豐富的全球國際化的挑戰經驗.所以,近來反應及求問的人變多多.

     吉娜多創立宗旨,不參與時政;但是關心民生解決民生.今天針對省電及增加荷包提供簡單小創意.

     電費漲30%最重要的是空調及冰箱.空調用在最重要睡眠時段,並加墊涼蓆,省電一半ㄛ;冰箱少放東西,並調溫到中級,也減少開門次數.又可以省電50%.聰明媽媽不要買一堆沒用得回來冰ㄛ.其它家電,不用時,記得拔插頭.

     什麼都漲,就是薪水不漲的時代來臨;我們觀察一個有趣的現象,提供給各位改變一下飲食習慣.我們很多的朋友跟我一樣,吃飯時順便點一份湯.冬天喝湯很舒服,但是夏天喝完湯,滿身大汗很熱,就急著找冰冷飲料,並加大空調降溫.其實,在夏天盡量不要點湯,以水代替.就覺得並不會熱了,又省了冰品的錢.而且現在的連鎖飲料店都是化學香精及塑化劑.所以啦,小小改變習慣,就省很多錢,而且很健康ㄛ.

    以上小女子的小小建議,藉由週年慶跟大家分享喔.祝荷包滿滿,身體健康.(20120501 研究部)