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20110725摘 家庭模式消费正在衰退 大前研一4
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寒流来临及寒波来袭 不要固执於风雨无阻 身体需要适应温差20250202 本社公关部上了年纪50岁以或者有服心血管疾病的药物,对天气变化的第一时间~最好待在习惯或熟悉的室内空间。很忌讳气温下降的第一时间就做室外的活动,例如清扫庭外、修剪花木、铲雪等;甚至有人喜欢风雨无阻地跑步、运动、游泳等等,最好是寒流来的第二、三天,才适度活动.心脏是对温度最敏感的器官,天气降温时,就已经加大负荷需要血液循环量;如果又增加活动上的量,心脏负荷大与温差大,人的心脏就容易不舒服.特别是凌晨起床前后,更是多发难过的时间.(本社公关部) 寒流气温急冻,最怕心血管疾病来敲门!医师提点心肌梗塞保命方法 强烈冷气团来袭,将出现 10 度以下低温!当气温急冻时,是心血管疾病好发时机,专家提醒,一定要做好保暖措施,并学会保命自救法,以免发生无法挽回的憾事。 寒流来袭加上华南云雨区南下,全台各地今均呈湿冷天气,中央气象局中午再更新发布低温特报,中部5县市均纳入橙色灯号、属非常寒冷区域,持续低温10度左右。 国泰综合医院心血管中心心脏内科主治医师陈玠宇提醒,在春寒乍暖时期,因早晚温差极大,若有心血管疾病相关病史者,不管任何年龄层,都需要特别留意「心肌梗塞」发作风险。 气温急冻,好发心血管疾病 因为在寒流来袭时,低温会造成血管剧烈收缩、血压上升,使得血管壁的不稳定斑块破裂,容易造成急性血栓、心肌梗塞或中风;而当天气回温时,血管急速扩张,使心脏耗氧量增加,血流无法顺利回流,心肌梗塞的机率就会增加。 陈玠宇表示,心血管疾病的高风险族群,包括年长者 (男大於 45 岁、女大於 55 岁)、糖尿病、高血压、高血脂、肾脏病、肥胖者、停经妇女,或是有抽菸习惯,曾有中风、心绞痛等心血管病史者。 注意症状,平时应积极检查 急性心肌梗塞主要的症状是突发性的胸痛、胸闷、冒冷汗、恶心、呕吐、眩晕、急喘等,甚至出现呼吸困难、血压下降等症状,应立即就医检查,别等到更严重的心律不整、心脏跳停等需要急救时才就医。 陈玠宇指出,心肌梗塞发作未及时就医,将会大幅增加猝死的风险。心肌梗塞发最好的自救方法就是立即就医,无论是按压人中、放血等偏方,都不会有所帮助,切勿听信谣言而延误就医时机。(20250202本社公关部) https://www.ghr-ido.url.tw/hot_509526.html 20250202 寒流来临及寒波来袭 不要固执於风雨无阻 身体需要适应 2025-02-01 2026-02-01
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20110725摘家庭模式消费正在衰退大前研一

以下是远见杂志在2011年四月号中刊载的一篇,针就日本趋势专家大前研一先生新著「一个人的经济」而做的访谈,不只谈日本,对台湾、香港、中国大陆,甚至亚洲民族,都有相当启发性;当然,针对有些看法,每个人都会有不同认知,有些现象是否合乎道理,也见仁见智,但加以转载如下,仅供大家参考思想:
远见问(以下简称问):这本新书,你主要提出哪些新观点?
大前研一答(以下简称答):过去20多年以来,日本社会已经逐渐失去传统家庭的束缚。过去典型的主流日本家庭,是有四个人的小家庭,爸爸妈妈带两个小孩。如果你看日本电视(尤其是日本公共电视NHK)烹饪节目,每一次示范菜单都是四人份,但是现在根据调查,收看美食节目的人,48%是单身,因此四人份的食谱已经不适用。也因此日本社会开始有人挑战「到底什么才算是一个家庭?」这个概念。
当看烹饪节目的近半数观众都是单身一人时,那么电视主持人说:「祝各位和家人有美好的一天」,这里的他或是她,其实是伴随她或他的宠物:猫、狗。现在日本,猫、狗的数量已经超过新生幼儿了,正确数字是超过2500万只的猫、狗宠物。
低收入的20岁以上不婚族成为新族群,单身开始成主流,适婚年龄也一直往后延;过去25岁左右是适婚,然后是30岁,现在35岁也还是适婚。甚至更离谱的,在日本开始有男性长不大的现象,超过35岁的青壮男性族群中,仍有35%和父母同住,形成日本社会「单身寄生虫族群」的现象。从经济负担来看,这也很合理,主因是这些青壮男子收入太低,负担不起在独立房屋房贷,有的连付房租都很吃力。年迈的父母也相当乐意和他们同住,往往买不起房就无法结婚,结果为了独立买房,结婚年龄愈拖愈晚。
影响所及,过去为了一家四口开著小型休旅车,一次到大卖场买个一个星期量的周末采购行为也改变了,取而代之的是,愈来愈多个人倚靠便利商店生活。
现在东京,单身族的冰箱实际上就在便利商店里,自己住的小公寓,只有一个迷你冰箱放些饮料,7-eleven离住家只有100公尺,要买什么出门就是,这就是为什么近年来日本都会区的连锁家庭餐厅,像是Danny's Kitchen或是Skylark,纷纷不支倒地。想像以下的情境:单身上班族用餐到Danny's或是Skylark,进门就听到幼儿大哭,根本无法放松,单身族一定会很生气,以后就不上门,这些家庭餐厅当然只好关门了。
单身族也不去传统超市,只会去住家附近的小型超市,因为单身族平常只有一个人用餐,这些小型食品超市会提供很多一人份蔬菜、肉的小包装,例如:午、晚餐鲜肉分装,每包只有500公克、甚至更小的小包。
至於那些结婚的呢?除了50岁的中年离婚者之外,很多60几岁、已习惯老公长年不在家的已婚女性,老公退休后对她们说:「现在我可以陪你了。」太太却说:「不用了,谢谢,我宁可一个人;我不是你的女佣。」很多家庭,老公退休日,就是夫妻离婚时,这就是高龄单身族增加的原因。
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60岁的离婚族加入,使得「一个人的经济体」愈来愈大,从日本过去20年来的人口统计来看,现在开启了结构性的剧烈变化,20岁以上每一个分层的族群,单身都开始逐渐变成最大的一群。
问:当「单身变主流」,如何改变行销的概念?而且进一步如何改变整个社会对储蓄、生活型态等的认知?
答:对日本单身族,朋友变得非常重要,会取代家人地位。因为传统的家庭变得支离破碎,而且如果你有家庭,通常最多也只会有一个小孩。
日本新生儿的诞生,多数更是出人意料地无奈。根据统计,日本很多小家庭平均婚后0.6年就会生下孩子,生一个孩子至少怀胎十月,反推回去就是婚前性行为,所以是「奉子成婚」,是「没有办法的婚姻」,目前日本新生儿中有五成是「无奈的」婚姻新生儿。反过来传统经过恋爱、结婚、生子按部就班的婚生子变成少数;另外,日本全国还有2.3%的非婚生小孩。
过去日本社会是「年功序列」,好比20年前,一个上班族在公司待得愈久,各种退休金、累计的加给、福利,领得愈多。现在这种针对资深的优惠都取消了,所以整个日本的集体心理情绪慢慢变成是忧郁、阴沉的,因为对未来的不确定感,让日本人即使有钱,也不花钱,造成总体经济的恶性循环。而且对自己目前的处境不快乐,也使得整个日本经济冷下来,因此日本人纷纷储蓄,但是这些储蓄不能化为日本的国内消费,无法振兴国内经济,结果就是日本人过世时候,平均遗留35万美元(约新台币1035万元)的遗产总额,直到咽下最后一口气前,很多日本人才愕然发现,自己竟然储蓄了这么大一笔财富,他们死前悔恨地说,早知道自己这么有钱,就应该去欧洲走一趟,这些地方一辈子都没有去过,我希望那样,我希望这样......
问:你书中写的一个人的经济潮,台湾也可引日本为殷鉴吗?台湾距离日本的程度有多远?
答:台湾只落后日本十年的时间,从人口统计学来看,台湾应该是世界上「高龄化第二快」的国家。要规划人生,免得活太久太无聊。
问:新书中提到日本有很多大企业已经针对这个高龄化社会,做了很多因应措施,可否谈一下?
答:已经有日本企业看到商机,例如很多公司开始发展「银发族事业群」。美国动作比日本快。很多以前在新英格兰地区、五大湖区的东北、西北各州居民,纷纷往「阳光带」(Sun
Belt
)南移,佛罗里达州的奥兰多市,最多银发退休族,该地温暖、不下雪,非常舒服,有钱退休老人造就当地「退休经济」;日本没有像是佛罗里达那样的地方,只好由企业界想办法营造。像我个人投资,与合伙的日本企业在东京郊区千叶县(东京迪士尼乐园所在,捷运方便)内的稻毛镇(Inage)兴建「老人养生村」,距离东京够近,离东京迪士尼乐园所在也只有15分钟车程,就是一个很好的案例。我们规划1500人入住,作为一个新建社区。
根据统计,平均每位日本上班族的一生,工作总时数是8万小时,也就是一天工作8小时、共40年总和时数。但是60岁退休后,到80岁,一年365天,天天都是星期天,相当於还有超过8万小时的生命要打发掉,日子要怎么过?不会安排退休生活者会无聊地死掉,所以,退休前,最少要培养20个嗜好。我开的「企业突破大学」(Business
Breakthrough University
)就开了这么一门课--「你所需要的20个不同的消遣」。根据我的研究,这20年健康时光,至少需要20种不同的嗜好,日子才好过,而这20种嗜好,分10种室内,10种户外,室内有5种独享、5种与朋友一起共乐,室外也分5种自己做,5种与众乐乐;这样非常平衡,既有个人自由,又不离群索居。
有人告诉我,「我退休后专打高尔夫球。」我反问他,「你能整天打高尔夫不腻吗?」结果他自己连打三天就腻了,因为找不到球伴,很无聊。又有一个人告诉我,「我喜欢钓鱼,我就回到故乡整天钓鱼。」这钓鱼迷其实是三菱重工一位高阶主管,他真的回到故乡钓鱼,没几天他老婆抱怨:「拜托不要再带鱼回家了。」他想把鱼卖掉,但故乡人人是专业钓鱼高手,没有顾客,一个月后,他认清:原来退休是这么无聊,开始变得很沮丧。
我目前接触的高阶主管,没有人退休得很高兴,因为退休比他们想像无聊,而且退休后没有资源、没有权势,人情冷暖对他们打击很大。我没有看到哪一位高阶主管,一旦退休,「美梦成真」,可以整天做自己开心的嗜好之时,却真的觉得自己很幸福的。这就是人生的真相,所以我主张:退休前至少要准备养成20个嗜好,才好打发退休后「天天星期天」的窘境。我安排好了,我有不只20种嗜好。
问:高龄化、少子化、加上近几年网路化愈来愈清晰,凑在一起的三大趋势,会造成什么影响?
答:会加深「宅经济」。不需要出门,每一样商品都可以宅配到家,自己的房间就是一个人全部的空间,影响所及,没有社交生活。为了改进这种缺点,日本营建业者开始贩售连住宅的设计都跟著改变的产品。现在一个30岁的青年找到的公寓,有些新型设计很有创意,它们是五或六人分享的共享公寓,客厅、厨房共享,个人房间却分开,他们可以共同在客厅生活,但是回到房间就是一个人,拥有完整的隐私权。
比较起来,传统的日本公寓本来不是这样盖的,而是一个人一户的概念设计,所以过去有很多多余空间,现在「生活起居空间共享」配合「卧室隐私保留」的设计,让这些缺点都消弭。
其实这种共享公寓的形态,也是符合日本单身女性日增的趋势。几年前日本有一本畅销书叫做「败犬的远吠」(Barking from a Distance by the Defeated Dogs),因为日本社会习惯称无缘结婚的单身、年纪超过35岁的女性为「败犬」,过去这个族群女性因为找不到老公,而无法享受传统定义人生的很多乐趣,而被称为「败犬」,这本畅销书反其道而行,深入分析,认为真实情况刚好相反。因为「败犬」有很多其他族群没有的乐趣。你的老板,可能发现你单身、没有负担且有女性魅力,所以他想请你吃饭,於是你说:「老板,我知道一家好餐厅,很想去试试看。」於是老板就招待你一顿高档美食。

这个单身熟龄女性的族群,正好又和另外一个新兴起「糟老头」(Dirty Old Man)阶层对照,成为日本社会新趋势、新商机。我的书把这个「糟老头」族群简称为「DOM族」,这个族群的男性,亟需日常三餐、衣著整理、生活起居的饮食衣著服务,刚好就有熟龄「败犬」女性愿意当「寄生虫」,寄生在有钱的「DOM族」,他们一起上高档餐厅,看表演,因此「败犬」们可以自由支配、消费的金钱反而很多,远比已婚同龄的人多,而且天天过著自在的快乐生活。
问:所以,日本的企业界已经了解到这个大趋势的影响,有所因应了吗?
答:企业开始知道了,但反应还是太慢。他们迄今搞不清楚,为什么定位为家庭餐厅的餐饮业者一直走下坡?也不清楚超市业态的通路为何每况愈下?超市包装的肉品都是800克包装,大白菜整颗卖,单身族怎么吃得完?为了新顾客,一定要小包装,一定要改变;为了单身族,一定要改变行销包装的概念。因应高龄化、少子化、单身族,行销思维得更为「少数」设想,於是小包装成为零售通路新思考模式。
问:针对也跟随日本快速高龄化的台湾,你有何建议?尤其是对台湾的企业界?
答:台湾服务业,尤其零售业,要好好准备,因为未来来得太快了,企业界的研发部门一定要不断察看人口统计的变化,否则等到你发现家庭餐厅、超市的业态已经衰退,就反应太慢了,企业界经常看这么多统计数字,尤其要注意家户人口数的变化。
问:可否谈谈「数位新大陆」的概念?
答:我书中「数位新大陆」指的是,由「数位岛屿」形成的「看不见的数位新大陆」。过去一项项数位产品就像是一个个「数位岛屿」,例如:「数位电话」、「数位相机」、「数位GPS(全球定位)」、「数位个人电脑」,但是现在把这些岛屿串联在一起,就成了「数位新大陆」。
孤立岛屿透过网网相连而聚合,现在已经一一落实,从这里你还可以发展网路商业。例如刚才我和太太想试做新菜,就一起下载新菜单,背后连结到食材供应商的网路购物网,一敲键盘,订单送出,食物就透过宅配送来。回想起来,这就是我曾经领先说出的愿景。15年前我曾经和电话公司合作的时候,就清楚讲过这个愿景,现在看来,每一样数位整合,都照我说过的话一一实现。
我曾经和日本ICT大厂东芝(Toshiba)集团合作过,我用我的概念帮他们设计出全世界第一部「膝上型电脑」(Laptop),而事实上「数位新大陆」就是我先喊出来的,其核心概念也是我一本旧作「看不见的新大陆」(Invisible Continent)的主旨。
问:面对未来新时代,「一个人的经济」跃为主流的时代,企业应该如何培养人才来因应?
答:到我的大学来上课就知道。(注:大前研一兴办了一所名为「企业突破大学」(Business Breakthrough University,自任校长,专门招收社会人士进修。现在已有1万名学生。)这是「空中校园」(air campus),透过电视、个人电脑、随选电视(video-on-demand),然后还有固定的面对面课堂讨论等四种方式来学习,现在又有苹果电脑公司推出的iPhone
iPadiTunes的工具,所以根本不受时空限制,随时可上课,东京上班族,在捷运、电车的一小时,就可以上线上一小时的课。
这种远距教学一样有很多互动,老师看得到学生、学生看得到老师的脸,效果很好的,连打瞌睡没有听进去,也可以先去睡个觉,睡醒了再重上。学生除了日本人,也有很多台湾人,我到台湾演讲,就有我的学生来帮忙,担任助理。
问:可否分析这本新书「一个人的经济」一个重要的章节「日本如何把握中国已经进入第二阶段、消费导向经济的商机?」
答:我预计中国大陆即将面对巨大的经济泡沫,如果泡沫破了,就面临很巨大的经济转型的痛苦,台湾也会直接受到这个泡沫破裂的影响。我为什么会这么说?因为看到北京、上海房地产价格已经炒作到天价,往上没有空间后,中国大陆的炒手又转到香港继续炒港、澳房地产,甚至他们也看到台湾的房地产很有潜力,也辗转来炒。
台湾已经感染上了「中国大陆泡沫经济流行性感冒」,所以,要非常小心,因为这个泡沫早晚一定会爆破,好比1929年的美国、19801990年代的日本。过去经验显示,没有经济泡沫不破的,只是时间早晚的问题;我的证据是,有些中国大陆人买的房价,贵得不合理,是他们年薪的100倍,而相较之下,欧洲人平均只花五年到八年的年薪购买房子,这样的情况下,欧洲政府都还警告人民不要买超过自己负担的房子。
和欧洲比,日本的房地产稍贵,大概也只花10倍的年薪买房;现在的大陆人,竟然用100倍年薪买房屋,为什么大陆人敢?因为以为自己的年薪会一直往上调整,中国人现在对未来乐观,当有一天他们梦醒,才会突然发现自己负担不起这么昂贵的房屋,这就是中国的泡沫经济破掉的开始了,而且一定会影响到台湾。祝福你们好运能躲过这一劫!
问:但是过去你的书对中国的发展很乐观啊?
答:啊,我修正了,上面的结论是我最新的一本书「热钱的走向已经改变」的新发现,这本书刚在日本出版,已经卖了17万本。这本书重点主要分析目前世界主要财富的流向,我的观察是:钱正热腾腾从富国流向新兴经济体,或是称发展中国家。富裕老化国家的剩余游资,都大量流向发展中国家的储蓄、退休、养老、人寿保险等理财市场,因为已开发国家的利率太低了,没有像是发展中国家的金融市场这么大的获利空间,我将这个情形称为钱是「国际游资」(homeless
money
),大概有40兆美元。40兆美元「国际游资」在新兴经济体中可以有5%到15%的投资获利目标,远比美国、日本1%的获利率高,因此国际游资乱窜。
以往发展中国家必须要求助已开发国家借钱金援,现在因为利率太低、钱过剩,已开发国家的金主主动将钱送过来,不须乞讨,所以新兴经济体如虎添翼,高速成长的经济成长率更加火热。主要的新兴经济体接连形成几个集团,例如四大经济体形成BRICs(金砖四国),还有发展中极具潜力的VISTA 5国,另外还有NEXT 11(指埃及、菲律宾、墨西哥等11个国家)的说法,各自逐渐演变成最有利可图的区块。
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