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20130409 空腹吃水果 白头发,秃头顶,黑眼圈,神经紧张,在你空腹吃鲜果以后,以上症状一概消失。抗癌,空腹吃水果4
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当厨房沉寂后 家庭失去凝聚力20260101 本社研究部这是一篇很引发人深省的好文章…当外食(或叫外卖)已代替家里的炉灶,家人不再因三餐准备而忙碌时,家已渐渐不像「家」,家人之间也就更因各自以为的「忙」而生疏、离心...你有没有想过,烹饪不只是一件家事?它是维系家庭的无形纽带。在1980年代,当美国家庭开始减少烹饪,转而更多地依赖外卖和餐厅时,一些经济学家发出警告:「如果国家照顾儿童和老人,私营企业提供食物,那么家庭的根基就会被削弱。」当时,很少有人关注,但统计数据说明了一切。1971年,71%的美国家庭是传统家庭――丈夫、妻子和孩子住在一起。如今,这一数字已缩减至仅剩20%。剩下的家庭去了哪里?养老院、租来的公寓,以及支离破碎的生活。如今,15% 的女性独居,12% 的男性在家庭中孤立无援,41% 的子女非婚生,初婚离婚率高达 50%,二婚离婚率高达 67%,三婚离婚率高达 74%。这种崩溃并非偶然,而是厨房关闭带来的隐性社会成本。为什么家常菜如此重要?因为家常菜不只是营养,更是爱、连结和归属感。当家人围坐在餐桌旁,心与心的距离会更近,孩子会从祖父母身上汲取智慧,人际关系也会变得更加温暖柔和。但当每个人都独自用餐,浏览电子设备时,家就变成了招待所,家庭关系就像社交媒体上的「朋友」:正式、疏远、短暂。外出用餐的隐性成本同样令人担忧……劣质食用油、人工香料和对快餐的沉迷,让几代人——甚至年轻人——都在与肥胖、糖尿病、高血压和心脏病作斗争。如今,企业决定我们吃什么,制药公司则靠著让我们保持「健康」来获利。我们的祖父母即使长途旅行也要携带家常菜。如今,我们待在家里,却要从外面点餐,称之为方便。现在还不晚。我们可以重新点燃厨房的热情——不仅仅是炉灶,还有随之而来的温暖、保护、文化和健康。因为卧室构成了房子,而厨房则构成了一个家庭。世界各地的经验都证明了这一点。日本家庭仍然重视一起做饭和吃饭,这也是他们预期寿命位居世界前列的原因之一。地中海家庭将用餐时间视为神圣的仪式,科学家将此与更牢固的家庭纽带和更健康的生活方式联系起来。即使在企业领导阶层,「一起吃饭」仍然是信任和凝聚力的象徵。厨房不只是准备食物的地方,它还是滋养人际关系、传承传统、维系家庭的地方。(本社研究部20260201) https://www.ghr-ido.url.tw/hot_529632.html 20260101 当厨房沉寂后 家庭失去凝聚力 2026-01-25 2027-01-25
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20130409 空腹吃水果 白头发,秃头顶,黑眼圈,神经紧张,在你空腹吃鲜果以后,以上症状一概消失。抗癌,空腹吃水果
<本社声明:我们很认同吃新鲜水果的功效,也鼓励大家一起来改变;我们另外表达台湾水果数量及种类丰富,居世界之冠;文章中提到不少是进口水果,本站不太鼓励;仍然希望以环保/新鲜/成本等好处下,多食用台湾产地的新鲜廉价物美的水果>
切记每天空腹吃鲜果,非常有趣的文章。斯蒂文 博士说:他用这个非常规方法治好了许多癌症晚期病人,请见下文:
多亏有了这个关於水果和果汁的电子邮件,它告诉了我们,一个治愈癌症的战略。我的成功率为80%。癌症病人死不了了,不管你信还是不信,治疗方法终於找到了。对那些用常规疗法,治疗癌症而死亡的患者,我深表遗憾。他们中没几个存活5年,大多数用常规疗法的病人,仅活两三年而已。常规疗法没有任何作用,因为不用常规疗法治,病人也活两三年。癌症病人一旦用了化疗或放疗,他们的细胞就中毒了。就衰弱了。癌细胞就会因没有强壮的抗体而得以迅速扩散。
吃新鲜水果:一说吃水果,我们就想到买水果,切成块,大快朵颐。其实,没那么简单。要讲究吃水果的方法和时间。

什么是正确方法呢?
千万别再饭后吃水果,一定要空腹吃鲜果。这样水果会起到身体杀毒作用,起到提供身体能量,消肥减肥作用,以及参与生化活动的作用。鲜果是重要食物。试想,你在吃两片面包后,又吃了一片水果。本来水果是要透过胃壁进入肠子的,但被食物挡住了。与此同时,胃裏所有,的食物都在发酵,变酸,水果一接触到它们,配著胃酸,整个食物就坏了。饭前吃水果。你会听到有人抱怨:
我一吃西瓜就打嗝,我一吃榴槤就胀肚,我吃香蕉爱拉稀,等等。那是因为水果与胃中腐败的食物混合后产生的气体造成的。但是你空腹吃水果,就不会 现上述情况。白头发,秃头顶,黑眼圈,神经紧张,在你空腹吃鲜果以后,以上症状一概消失。
赫伯博士研究。因为所有的水果到了身体裏都变成硷性,所以像桔子、柠檬这样味道酸酸的水果,还是都属於硷性食物。只要正确掌握吃水果的时间,你就掌握了问题的关键,让水果助你美容,健康,长寿。富有活力,幸福和苗条。当你想喝果汁,就喝鲜果汁,别喝罐装果汁。也不要将水果或果汁加热,否则除了味道尚存外,其他所有营养全部流失。吃完整的水果比喝果汁好。如果非要喝果汁,那就慢慢地一口一口地喝。让果汁与唾液充分混合后再咽下。你还可以连续三天,只吃水果不吃它物,这样你的身体得以清洗,容光焕发,令众人惊喜。
奇异果(猕猴桃):小而精,富含钾,镁。维生素E,和纤维质。维C含量是桔子的两倍。

苹果:一天一苹果,医生远离我。苹果含维C虽低,但它富含抗氧化剂并可提高维C的活性,从而有利於降低结肠癌、心脏病和中风的发病率。
草莓:人体卫士。含有最强抗氧化力的水果大王,保护机体免遭癌患,血栓和自由基
桔子:每日吃2-4个可抗感冒。降胆固醇,预防或化解肾结石,降低结肠癌风险。
西瓜:含水92%,是解渴最佳食品。所含大量的谷胱甘肽,能强化免疫系统。还含有关键的番茄红素,抗癌氧化剂,维C,以及钾。
芭乐:还含有高纤维,能治便秘。
木瓜:富含糊罗卜素,对眼睛有好处。芭乐和木瓜是! 维生素C冠军。
(本社公关部20130409)