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健康靠自己 慢性病 吃藥要小心! 20160405 本社公關部摘自網路文章

(http://www.buzzhand.com/post_672595.html;原文-西醫才是大騙局 長期服用的人看過來)

    我自己的親身經驗,因為工作的關係,長期處於高壓力的環境;再加上自己的性格也急性子,40歲不到就血壓高達160-180,連醫生都替我緊張.所有的藥都幫我開了一大串, 該備的藥也備了;幾乎隨身攜帶.

    我是很聽話也很理性的病人,我覺得應該給醫生的專業三年的時間;這三年,我一直吃藥,三個月一定門診聽醫師的建議.中間也曾經吃特殊的隨身瓶;醫生交代的我都配合,也差點要戒酒,也立了遺囑給太太,已備不時之需.
    這三年, 好像自己不是自己,心神不寧;要注意這個注意那個,出差公出也像要送行一樣,萬一...;搞的家人跟自己都不得安寧;過了三年,醫生給我的答案:還是繼續吃藥,肝指數高就加掛肝膽科,胃不舒服就掛胃腸科....
   工程師的性格告訴我:沒有治本,只是治標!這樣下去不是辦法;我開始換新工作,爬山,走路,打打太極拳;吃東西想吃就吃,只是克制適量,心情也愉快了!
   看到這篇文章,感覺跟自己的遭遇很像;還是希望病患當事人,自己要有行動及運動;家人也給時間陪伴運動散步,取代給錢送醫.我相信,身心靈的健全與家人的陪同運動,一定是最好的慢性病治療處方簽.
(本社研究部)