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晚飯不吃 醫治百病  本社 公關部摘錄 20160215

這次年假長達九天,大部分的會員及讀者試吃多吃壞了;特別在這個中國人最最重視的節日中.
如何快速找回健康,快速收回體態及體況;我們還是從吃得節制,吃的觀念來影響大家.

細項,請參考聯結;內部重點如下:
1)晚飯不吃,減少脂肪堆積.
2)不吃晚餐,心血管系統才順暢.
3)不吃晚餐,腸胃才能適當休息.
4)不吃晚餐,在餓的情況下抵抗力越好.
5)不吃晚餐,才有機會把體內毒素排出去.
6)人吃晚餐,眼睛就處於缺血狀態,視力衰退.
7)不吃晚餐,肌肉的乳酸才能完全代謝.
以上

晚飯不吃,餓治百病,不看是你的損失! 很有道理!!
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